支付宝蚂蚁庄园今日答题2022年4月21日答案
时间：2022-04-20
支付宝蚂蚁庄园今日答题2022年4月21日已经新鲜出炉了，这次的问题是有关于生活饮食健康方面的，难度有点高的，下面就是小编整理的支付宝蚂蚁庄园今日答题2022年4月21日答案，快来看看吧！
今日题目1、
相同重量的情况下以下哪种食物的热量更低
选项：A、猪瘦肉;B、牛油果
正确答案：
猪瘦肉
解析：以猪瘦肉为例,100g牛油果的热量更高,因为100g牛油果所含有的热量大约为171大卡左右,100g猪瘦肉所含有的热量大约为143大卡左右,如果猪瘦肉中加入了油、调味料等物质,热量可能会高于牛油果。”
今日题目2、
很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖
选项：A、齐腰即可;B、越高越好
正确答案：
齐腰即可
解析：压腿，首先要避免膝盖的损伤，第一要选择正确的压腿姿势。一般正向压腿较常见，是将一条腿抬到有高度的物体上，正对物体进行压腿。为了避免膝关节紧张，应选择高度大致和腰齐平的物体，否则过高或过低都会使膝关节出现过伸的情况，进而损伤膝关节。同时，躯干和腿折叠形成的角度一般应控制在50~60度之间，能避免韧带受损。初练者可以将腿的高度适当降低1/4~1/5左右。
以上就是蚂蚁庄园2022年4月21日今日答题的答案了，希望小编的攻略能可以帮到你哦。
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