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5P医学是一款致力于为广大网友们提供健康服务的健康应用,5P医学通过云管理进行大数据分析为用户提供可靠安全的个性化健康管理服务。网友们也可以通过5P医学来获取更多健康知识畅想健康生活。
软件介绍
5P医学,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力,在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。
适合人群
想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进,自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血,亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
.........
特色功能
1、自然声音,正念导聆
与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下
2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松
3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划
推荐理由
手机软件历经好几个高质量取样,精确性有确保
页面新奇与众不同,实际操作非常的简易,每个人都能够把握,享有app带来的非常好体验感
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